考前心理調適篇-克服考前無力症

當你壓力真的大到想放棄的時候你不彷想想自己在過去這些日子來所做的努力，都已經到達最後的關頭了放棄是很可惜的事，也許最後這幾天真的是會很辛苦，可是請你想想你的未來幾年，甚至於一輩子都可能會因為這最後幾天的努力而有所改變。
因為這幾天的努力就可以讓你擁有更好的未來，有這麼高的投資報酬率，您說您該不該堅持下去呢？

除了準備考試的之外，也應該讓自己有休閒的時間來調適因準備考試所造成的疲累感。休息才可以走更長遠的路，建議考生們可以利用用餐或是睡前的時間放鬆一下緊繃的心，因為繃得太緊很容易使人覺得疲累，使人一下子就用盡了勇往直前的能量；所以在這段時間內就暫時忘了考試的事吧！讓身心可以充電一下，儲備繼續衝刺的能量。

當你對未來覺得很徬徨，對考試充滿不確定感的時候建議您多請教過來人的經驗和想法，例如：學校的老師，考過聯考的學長學姐，以及親戚朋友等……透過和過來人的溝通以及經驗的分享，相信大部份造成你內心不安的疑惑都可以獲得解答，可以使你以最平穩的心情去面對聯考！到了考試的最後關頭有一顆平靜的心是很重要的喔！